در طول یک ماه و فقط با رعایت کامل رژیم ۱۲ کیلو کم کردم. فقط همانگونه پیشتر اطلاع رسانی شده است ارائه رژیم متوقف شده است. دکتر تغذیه، پزشکی است که دوره پزشکی عمومی را گذرانده است و تخصص تغذیه را دریافت کرده است. تا الان از رژیم راضی بودم، امتیاز این رژیم نسبت به سایر رژیم ها اینه که خودم رو محصور در یک رژیم خاص نمیبینم که آرزو کنم زودتر به پایان برسه، با این رژیم، زندگی به شکل عادی خودش ادامه داره و من با رعایت کردن مطابق دستوری که دریافت کردم دارم وزن کم میکنم. طبق تحقیقات ما تقریبا تمام رژیم های کتوژنیک موجود چه آنهایی که در گوگل است و چه مواردی که در سایر فضاهای مجازی مثل اینستاگرام است همان رژیم کتوژنیک غیر اصولی که سرشار از چربی های اشباع و مضر است. هنگامی که رژیم مدیترانهای با یک رژیم غذایی معمولی که پر از غذاهای فرآوری شده و کربوهیدرات است مقایسه میشود، این رژیم غذایی مبتنی بر گیاهان و سایر مواد غذایی سالم است لذا یک رژیم مطمئن، مؤثر و قابلاعتماد است. رژیم کتو نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد، به خصوص زمانی که غیر اصولی باشد. در کنار اینکه رژیم کتوژنیک هست با توجه به استفاده از چربی های سالم حس خوشایند و احساس سبکی بیشتر دارم و همچنین محدودیت کالری و کالری شماری چهارچوب و نظم بیشتری به تغذیه روزانه میده که این نشان دهنده اصولی بودن رژیم هست.

سلام وقت بخیر رژیم کتوژنیک برای درمان پسوریازیس موثر هست؟ جناب دکتر فرزاد روشن ضمیر بهترین متخصص تغذیه سلام وقت بخیر ، آیا درمان اضافه وزن با هر علتی مثل بیماری های زنانه و… علیرغم مزایای اثبات شده رژیم کتو، برخی از جنبههای منفی بالقوه جدی وجود دارد، عمدتاً اینکه بدن نمیتواند بهتنهایی با چربی در طولانیمدت زنده بماند. کتوز به کاهش گرسنگی و کاهش چربی بدن در عین حفظ عضلات کمک می کند. خوشحالم که تونستم درمدت دوماه با کمک راهنمایی های اقای دکتر ۱۱کیلو کم کنم، دوست داشتم تا نزدیک شدن به وزن ایده آلم رژیم رو ادامه بدم اما حالا که باردارم با توصیه خود اقای دکتر باید به رژیم عادی برگردم، ان شاءالله که بتونم تا وقتی که شرایطم برای ادامه رژیم مساعد بشه وزنم رو در همین حد نگهدارم تا ان شاءالله بعدا دوباره رژیم و ازسر بگیرم و به وزن ایده آلم دکتر فرزاد روشن ضمیر بهترین متخصص تغذیه برسم. از صبوریبسیار سپاسگزارم از اینکه تا این حد متعهد، و با وجدان هستید و اینکه این همه علم و اطلاعات به روز و دقیق خودتون رو براحتی و بدون دریافت هزینه در اختیار ما قرار میدهید، به جرأت میگم که بهترین دکتر تغذیه ای هستید که تا به امروز برخورد داشتم.

یا در حد معرفی یک هرم غذایی مثل هرم زیر و یک سری توصیه های کلی مثل مصرف برخی مکمل ها و الکترولیت ها و بیشتر دستور پخت غذاهای مختلف است نه یک رژیم علمی و تخصصی که همین طور است. برای ورود و ماندن در کتوز باید روزانه کمتر از ۳۰ گرم کربوهیدرات مصرف کنید. زیرا شرط ورود به فاز کتوز مصرف کربوهیدرات زیر ۳۰ گرم است! یکی از بزرگترین فواید کتوزیس کاهش وزن سریع است. او یکی از معدود متخصصان تغذیه در زمینه رژیم کتوژنیک است که به عنوان بهترین پزشک رژیم کتو نیز شناخته می شود. به شما توصیه میشود برای دریافت انواع رژیمهای غذایی متناسب با وضعیت جسمانی خود و همچنین دریافت رژیم غذایی با توجه به بیماری خود، به مطب یکی از پزشکانی که معرفی کردیم، مراجعه نمایید. اگر اقای دکتر توصیه ای در این خصوص دارن ممنون میشم. اگر به این نوع رژیم علاقه مند هستید، باید با یک متخصص تغذیه که با این رژیم آشنایی دارد مشورت کنید تا مطمئن شوید که این رژیم برای شما بی خطر و مناسب است.

Content was gen᠎erated by GSA C᠎ontent  Generat​or᠎ D emover sion᠎.

من خیلیی از رژیم آقای دکتر راضیم .اولین رژیمی هست که اصلا اذیت نیستم .رژیم عالی بود .من برای بار دومم هست که کتو میگیرم ولی الان زیر نظر متخصص .ولی الان خیلی راحتم .اصلا اذیت نبودم احساس سبکی زیاد .خوابم خیلی خوب شده .اشتهام کم شده .میلم به شیرینی کم شده .اعصابم خیلی راحتر شده .معده م خیلی سبکه . سلام. سپاس از برنامه شما جالب بود . ارائه رژیمهای چاقی و لاغری، رفع چاقیهای موضعی و سلولیت با پیشرفتهترین دستگاههای لاغری موضعی روز دنیا به صورت تضمینی، ارائه رژیم درمانی در بیماریهای مختلف اعم از فشار خون، دیابت، بیماری کلیوی، ارائه برنامههای افزایش قد، ارائه برنامه غذایی ویژه ورزشکاران، ارائه برنامه غذایی در دوران بارداری و شیردهی و … شما برای دریافت انواع رژیم لاغری، چاقی، بارداری، شیردهی و … سلام چطور میتونم رژیم از آقای دکتر روشن ضمیر دریافت منم؟ نقطه قوت رژیم در این هست که در همه جا قابل اجراست و آقای دکتر خیلی باوجدان کاری جوابگوی تک تک سوالایی که برام پیش میاد هستن.واقعا ازشون متشکرم. از اینکه اینقدر با دقت همه چیو توضیح داده بودین خیلی حس خوبی گرفتم. اما نکته مهم اینه هر کس باتوجه به شرایط و توانش انجام بده و نمیشه یه نسخه رو به همه داد.

اگر شما این مقاله را تحسین می کنید، مایلید اطلاعات بیشتری در مورد دکتر فرزاد روشن ضمیر بهترین متخصص تغذیه بدست آورید به سایت ما مراجعه کنید.